Hoi, mijn naam is Ingrid Omlo
De mens en zijn persoonlijkheid fascineren me. Daarom werk ik met mensen, al vele jaren als mondhygiënist en nu ook als lichaamsgericht psychosociaal therapeut.
Samen met mijn samengesteld gezin: mijn partner, zoon en bonuszoon, woon ik in het bosrijke Vries (tussen Assen en Groningen) waar ik ook mijn praktijkruimte heb.
Ik vertel je graag mijn verhaal over waarom ik zo gepassioneerd ben over lichaamsgerichte psychotherapie en hoe deze therapie mij heeft geholpen om weer dichter bij mijzelf te komen.
Jarenlang heb ik geleefd zonder te leven. Ik voelde niet, was een streber en een perfectionist, altijd op zoek naar geluk buiten mezelf. In plaats van gezonde grenzen te voelen en aan te geven, bouwde ik een muur om mijn hart. Mijn lichaam protesteerde en ik ontwikkelde een chronische darmziekte (colitis ulcerosa) met dagelijks medicatiegebruik en meer dan 10 jaar dagelijks lage rugpijn. Ik dacht dat dit het leven was. Ik voelde mij eenzaam en depressief, alleen daar was ik me toen nog niet bewust van. Ik ging door zoals ik gewend was. Ik had inmiddels vele (praat)therapieën gevolgd zonder blijvende positieve verandering. Totdat mijn huidige partner mij in contact bracht met een lichaamsgericht psychosociaal therapeut.
Lichaamswerk was toen nog een onbekend terrein voor mij, maar het bleek de positieve ommekeer. Ik werd me bewust van mijn maskers, negatieve overtuigingen, kindtrauma’s en overlevingsmechanismen. Stap voor stap leerde ik bewust te voelen, contact te maken met mijn lijf. Ik leerde luisteren naar wat mijn lichaam mij vertelde. Dit heeft tijd gekost, want ik kwam van ver. Met ondersteuning kon ik mijn angsten overwinnen en nieuwe keuzes maken. Ik kreeg meer energie, draag- en veerkracht, innerlijke rust en bovendien verdwenen mijn fysieke klachten, zelfs de colitis ulcerosa en rugklachten!
Lichaamsgerichte psychotherapie gaat over het verkrijgen van inzicht, leren voelen en doorvoelen. Als je leert vertrouwen op de signalen van je lichaam, kom je thuis bij jezelf en vind je rust. Uit eigen ervaring weet ik hoe moeilijk het kan zijn om onder ogen te komen wat je niet wilt zien. En wat een vrijheid het geeft om niet helpende gevoelens en patronen los te laten.
Met mijn ervaring, kennis en nieuwsgierigheid naar jouw innerlijke wereld, creëer ik een veilige ruimte voor jou. Ik stem zorgvuldig af op jouw behoeften en geloof dat je alle wijsheid al in je draagt om verder te komen. Soms is die wijsheid echter verborgen onder verschillende lagen. Ik begeleid je op deze innerlijke reis, geef je steun waar nodig en confronteer je op een liefdevolle manier.
Lees hier hoe ik je kan begeleiden
Je zult door mij uitgenodigd worden te voelen en vriendelijk en zonder oordeel te zijn naar jezelf. Ik ben dat ook naar jou toe. Alles is mogelijk. Niets is raar. We zijn allemaal volkomen uniek. Ook in ons voelen en ervaren. Het resultaat is dat je jezelf terugvindt, dat je weer dichter bij jezelf bent.
Wil je kennis maken? Neem dan gerust contact met me op. Dan maken we een (beeld)belafspraak en bekijken we of het van beide kanten klikt. Ik hoop je te ont-moeten.
“Het is mijn missie jou te ondersteunen om ontspannen, krachtig en liefdevol aanwezig te zijn in je lijf en je leven”.
Huidige werkzaamheden:
Sinds eind 2023 werk ik vanuit mijn eigen praktijk. Daarnaast werk ik met veel plezier nog steeds 2 dagen per week als integraal mondhygiënist in een tandartspraktijk. Ik voel me vooral aangetrokken tot mensen die angst ervaren. Ik gun iedereen een positieve ontspannen ervaring. Ook verspreid ik graag mijn holistische kennis en ervaring op dit gebied.
Cursussen en opleidingen:
Mondzorgkunde HBO (2003-2007)
Motiverende gespreksvoering (2018-2019)
NLP practitioner, Master & systemisch werk (2018-2020)
Lichaamsgerichte psychotherapie post-HBO (2020-2023)
Psychosociale basiskennis post-HBO (febr 2025 afgerond)
Asisstent-docent Lichaamsgerichte Coaching bij Esoterra (heden)
Daarnaast volg ik diverse bij- en nascholingen, intervisie en supervisie.
Werkervaring:
Sinds 2007 heb ik als mondhygiëniste in diverse tandartspraktijken en het UMCG gewerkt. Ik ben als docent verbonden geweest aan de opleiding voor mondhygiënisten en preventie-assistenten. Daarnaast heb ik gewerkt als communicatie-trainer in de tandheelkunde.
Mijn eigen pad:
Ik werk vanuit mijn eigen levenservaring en de kennis die ik heb opgedaan in het leven tot heden. De weg die ik tot nu toe heb afgelegd:
Van aanpassen naar jezelf serieus nemen.
Van kind naar volwassene.
Van angst naar vertrouwen.
Van klein maken naar zichtbaar zijn.